Yoga à Imsouane | Cours à la séance à The Little Kasbah
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Imsouane est connue pour ses vagues longues et douces, mais il y a une autre bonne raison de ralentir le rythme ici. Chaque jour à The Little Kasbah, nous proposons des cours de yoga à Imsouane, et vous n’avez pas besoin de séjourner chez nous pour y participer.
Du yoga pour tous, pas seulement pour les surfeurs du camp
Nos séances de yoga ont d’abord fait partie de l’expérience du surf camp, mais nous avons toujours aimé les partager. Que vous soyez dans une maison d’hôtes du village, dans un camping-car près de la baie ou de passage lors d’un road trip au Maroc, vous êtes les bienvenus sur le tapis. Les débutants sont aussi bienvenus que les pratiquants confirmés, et aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Pourquoi le yoga et le surf vont si bien ensemble
Le surf sollicite les épaules, le dos, les hanches et les abdominaux, et pagayer pendant des heures peut laisser le corps tendu. Le yoga vous aide à :
Relâcher les tensions dans les épaules, la nuque et le bas du dos
Gagner en souplesse et en équilibre sur la planche
Renforcer votre gainage et maîtriser votre respiration
Mieux récupérer pour retourner plus vite à l’eau
Si vous ne surfez pas, les cours sont simplement une façon calme et réparatrice de commencer ou de terminer la journée au bord de l’Atlantique.
À quoi s’attendre pendant un cours
Les cours durent 60 minutes et sont animés par notre hôte résident. Attendez-vous à un mélange de flow doux, de travail de mobilité et d’étirements. Nous adaptons le rythme au groupe, afin que chacun puisse progresser à son propre niveau.
Horaires, tarifs et réservation
Quand : tous les jours
Tarif : 150 DH par cours
À apporter : une gourde et des vêtements confortables. (Les tapis sont fournis par The Little Kasbah.)
Réservation : écrivez-nous sur WhatsApp
Vous séjournez ailleurs à Imsouane ? Rejoignez-nous
Nul besoin de réserver un forfait surf ou une chambre chez nous. The Little Kasbah se trouve à quelques pas de la Baie et de Cathedral Point, il est donc facile de glisser un cours entre deux sessions de surf ou après une balade autour de la baie.
Envie d’aller plus loin ? Nos forfaits surf camp comprennent le yoga quotidien, le brunch et le dîner, avec des options végétariennes, véganes, sans gluten et halal, ainsi que de la viande.
Questions fréquentes
Dois-je séjourner à The Little Kasbah pour participer ?
Non. Les cours sont ouverts à toute personne séjournant à Imsouane ou dans les environs.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Les cours sont conviviaux et adaptés à tous les niveaux.
Puis-je faire du yoga si je ne surfe pas ?
Absolument. De nombreux participants viennent uniquement pour le yoga.
Dois-je apporter mon propre tapis ?
Non. Nous fournissons tout le nécessaire à The Little Kasbah. Venez simplement avec des vêtements confortables pour le yoga.
Prêt(e) à décompresser à Imsouane ? Réservez votre cours ou écrivez-nous pour réserver votre place.
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